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Speciale Capodanno 2025

Eventi e idee per trascorrere il capodanno in allegria…

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Parkour: lo sport in città

Lo sport metropolitano resta uno degli elementi che più facilmente si dimentica nella quotidiana fretta di fare, di dire, di seguire impegni e appuntamenti. Con la complicità della crisi economica, poi, abbonarsi a corsi, palestre e...

Sopracciglia: ecco i trucchi per toglierle bene

Lo sapevate che, oltre al gusto personale, esiste una vera e propria strategia per avere delle sopracciglia perfette, anche se sono fatte con una pinzetta in casa? Deve essere anche per questo motivo che tantissime giovani ragazze scelgono di dedicarsi...

Autunno: passeggiare all'aperto fa bene

L'autunno non ci deve impaurire, anche se le temperature iniziano a scendere per la stagione del riposo ambientale, uscire di casa a fare due passi al mattino o al pomeriggio resta una buona abitudine. In alcune zone d'Italia la neve può...

Mi iscrivo in palestra

Care lettrici, siamo a settembre e quest’anno pare che l’estate abbia avuto fretta di andare via; di fatto ormai in tutta Italia ci sono temperature autunnali. Le belle giornate soleggiate sono terminate, quindi non si possono più...

Pazze per il sole

Il caldo e l'afa vi stanno mettendo ko? Pensare che i beduini del deserto bevono tea caldo per non soffrire il caldo. Dicono che i loro vestiti pesanti li isolano e bere bevande caldo li aiuta... Anche noi, in realtà, potremmo provare a...

Gioia dei sensi: olio rilassante fatto in casa

Ecco una ricetta facile e sicura per preparare un ottimo olio da utilizzare per massaggi e allietare qualche amico o perchè no, il proprio partner. I benefici che si possono trarre dall'utilizzo di oli rilassanti durante un massaggio sono...

Igienizzanti per le mani: cosa c’è da sapere?

I disinfettanti, meglio conosciuti come gel igienizzanti, sono prodotti contenuti in flaconcini di varie dimensioni che ci permettono di mantenere le nostre mani pulite, idratate e pronte all’uso. Il contatto con gli oggetti circostanti, con l...

Doccia o vasca?

Molto spesso nei momenti di relax ci troviamo di fronte a questo dilemma, che riguarda chiaramente chi ha sia la vasca che la doccia, e non sa decidere per la prima o per la seconda, quindi, meglio il bagno o la doccia? Sarà certo capitato a...

I benefici dell'esercizio con le ellittiche

Le cyclette ellittiche sono degli attrezzi da cardio fitness molto diffusi nelle palestre e - da qualche anno a questa parte - anche nell'home fitness. Si tratta di attrezzi con un volano posteriore, dei pedali su cui si sale in piedi e un...

Tutti in bicicletta!

Non siamo ai livelli di altri stati europei, ma anche da noi la cultura della bicicletta è molto diffusa. Almeno nei territori pianeggianti della penisola. Oltre ad essere un mezzo di trasporto, antinquinamento, è uno sport alla portata...

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