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Speciale Natale 2024
Il Natale e le feste natalizie sono arrivate... Lo speciale di Donnissima
Alimentazione
Bambini più intelligenti con il cibo naturale
Bambini più intelligenti con il cibo naturale
Il cibo influenza lo sviluppo del QI dei bambini: a dimostrarlo uno studio della Goldsmith University londinese secondo cui, data una osservazione su 4 mila bambini tra i 3 e i 5 anni, l'alimentazione naturale aiuta a migliorare le performances...
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I cibi giusti per definire le nostre “zone critiche”
I cibi giusti per definire le nostre “zone critiche”
Per ritornare in gran forma e subito tonica dopo aver seguito un’adeguata dieta, potete tenere presente che ci sono alimenti che aiutano a definire alcune zone critiche del nostro corpo in maniera mirata, ovviamente sempre se associati a degli...
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La piramide alimentare mediterranea
La piramide alimentare mediterranea
A partire dalle ricerche di un noto professore americano Ancel Keys, che ha sviluppato un importante studio sui regimi alimentari mettendo a confronto ben 7 paesi (Finlandia, Giappone, Grecia, Italia, Olanda, Stati Uniti, Jugoslavia) è stato...
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La giusta colazione
La giusta colazione
Durante le vostre mattinate siete spesso agitate, avete un senso di pesantezza, non avete la giusta concentrazione? Siete sicure di aver fatto la giusta colazione? Proprio la colazione, uno dei pasti principali nella nostra cultura all'italiana...
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La moda degli integratori a volte è solo una moda
La moda degli integratori a volte è solo una moda
Siamo in pieno autunno, nonostante al momento le temperature confermino una codina estiva che fa comunque piacere. Questo è il tempo per prepararsi all'inverno con le dovute riserve di grassi e di vitamine che consentono di affrontare i mali...
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Dice il saggio: sei quel che mangi...
Dice il saggio: sei quel che mangi...
Mangiare sano da’ energia, mantiene il peso e supporta lo stato d’animo permettendoci di ottenere il meglio. È risaputo che tutto il cibo che mangiamo ha una grande influenza sulla nostra salute. Arginare il grasso in eccesso è...
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Un rimedio naturale ed efficace per combattere la nausea in gravidanza
Un rimedio naturale ed efficace per combattere la nausea in gravidanza
La gravidanza è un momento davvero magico nella vita di una donna, dal momento che ci si prepara con trepidazione all’arrivo di una nuova creatura. Purtroppo, però, non sempre i primi mesi di gravidanza sono vissuti con gioia e...
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Va di moda il gluten-free!
Va di moda il gluten-free!
Come tante altre mode alimentari, anche questa del gluten-free ossia dei cibi senza glutine, arriva ancora una volta da Hollywood, costruita probabilmente sulla forza evocativa della parola “free” (che erroneamente induce a pensare ad un...
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Cosa bere per mantenere la linea
Cosa bere per mantenere la linea
Molte donne che vogliono perdere quei chili di troppo sono attente solo a ciò che mangiano e dimenticano che anche le bevande possono contribuire sia a far dimagrire che a ingrassare. Una bevanda da sola può contenere centinaia di...
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Quale dieta scegliere? Provata per voi!
Quale dieta scegliere? Provata per voi!
Come ogni anno, lasciato alle spalle il periodo estivo, sento l’esigenza di rimettermi in forma e perdere quei due-tre chili che ho accumulato durante le vacanze a causa di qualche tentazione di troppo, e cosi saluto cocktails, gelati, pizze...
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