Assaporate una tazza di the' verde frequentemente nei prossimi giorni. In uno studio condotto in Svizzera, 6 uomini su 10, che avevano assunto un integratore di te' verde (l'equivalente di una tazza di te' verde) tre volte al giorno con i loro pasti, hanno bruciato 80 Kcal in piu' durante le successive 24 ore rispetto a quelli che avevano assunto una pillola alla caffeina o una pillola placebo.
I ricercatori ritengono che i flavonoidi presentin el the' sono stati il motivo di questo metabolismo accelerato.
The' verde per bruciare grassi piu' in fretta, quindi, ma anche per apportare maggior beneficio alla salute, grazie ai flavonoidi che sono dei potenti antiossidanti.