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Speciale Natale 2024
Il Natale e le feste natalizie sono arrivate... Lo speciale di Donnissima
Alimentazione
Thè verde per perdere peso
Thè verde per perdere peso
Assaporate una tazza di the' verde frequentemente nei prossimi giorni. In uno studio condotto in Svizzera, 6 uomini su 10, che avevano assunto un integratore di te' verde (l'equivalente di una tazza di te' verde) tre volte al giorno con i loro pasti...
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Allergie primaverili
Allergie primaverili
Puntualmente, ad ogni primavera, tornano i pollini che piante e graminacee spargono nell’aria non appena la temperatura diventa più mite; un vero dramma per gli oltre due milioni di italiani che soffrono di rinite allergica. I sintomi più comuni sono...
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Chi va di fretta ingrassa. Parola di nutrizionista
Chi va di fretta ingrassa. Parola di nutrizionista
E' il tempo l'ingrediente piu' ingrassante che si conosca. O meglio la sua mancanza, che ci spinge a consumare pasti sempre piu' veloci, prima minaccia per la linea. Ne e' convinto Barry Sears, il biochimico e nutrizionista inventore della ormai famosa...
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La bulimia nervosa
La bulimia nervosa
La bulimia nervosa è un disturbo alimentare caratterizzato da episodi di abbuffate seguiti di solito da comportamenti compensatori. Le abbuffate consistono tipicamente nel mangiare grandi quantità di cibo, spesso ad alto contenuto calorico. In...
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Acidità di stomaco
Acidità di stomaco
Ultimamente, forse per i ritmi frenetici che ci impone la vita e per la cattiva alimentazione, mi domandano spesso di rimedi per problemi di acidita' di stomaco o gastriti. Il mio primo consiglio e' di mangiare almeno tre volte alla settimana come...
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L’alimentazione per prevenire l’osteoporosi post menopausale
L’alimentazione per prevenire l’osteoporosi post menopausale
L’osteoporosi post menopausale femminile rappresenta oggi, in relazione all’aumentata durata della vita media, un problema di grande attualità ed importanza dal punto di vista clinico e terapeutico. E’ la principale condizione che determina la...
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Dieta mediterranea fa bene contro l'artrite reumatoide
Dieta mediterranea fa bene contro l'artrite reumatoide
La dieta mediterranea riduce infiammazione da artrite reumatoideI primi miglioramenti dei sintomi compaiono dopo circa un mese e mezzo quando cominciano a diminuire le manifestazioni di tipo infiammatorio. Inoltre, lo studio svedese, pubblicato sulla...
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Le intolleranze alimentari
Le intolleranze alimentari
Le intolleranze alimentari sono responsabili di una minore difesa dell'organismo e possono provocare stanchezza, sonnolenza, cefalee, ansia, difficoltà di concentrazione, difficoltà respiratoria, disturbi all’ apparato gastro-enterico, reazioni dell...
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Alcuni consigli rapidi per
Alcuni consigli rapidi per
Ciao a tutti, oggi mi permetto di: COLESTEROLO??? NO GRAZIE Non sempre il colesterolo è ballerino per la solita causa dell'alimentazione, ma può anche lievitare.....per ansia e stress.. Un rimedio molto facile è questo: Nella nostra alimentazione...
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L'Estate è arrivata
L'Estate è arrivata
Anche quest'anno e' arrivata l'estate, come tutti gli anni si pensa alle vacanze, al costume che ci dona meglio, alla bellezza, all'abbronzatura e immancabilmente alla dieta, attenzione pero' al tipo di dieta che si sceglie perche' si rischia di...
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