Gli articoli di Maria Concetta Sepe
Rispettiamo e Amiamo la natura
I doni della Natura Un ringraziamento  alla natura che ogni giorno ci dona la vita. Grazie al sole che ogni giorno riscalda la terra e ci sono la luce per illuminare i nostri giorni. Che mondo sarebbe senza Sole? …la Terra sarebbe una...
Liquore di uva fragola
Ingredienti per 1 litro di liquore: - Uva fragola (o americana) 500 gr - Alcol puro a 95° 500 ml - Acqua 300 ml - Zucchero 300 g - Cannella in stecche 1 stecca (o 1/2 cucchiaino di polvere) - Chiodi di garofano 2-3 Come prima cosa, per...
Gli ortaggi (2° Parte)
La famiglia delle brassicacee è assai varia e comprende piante ortensi coltivate per le foglie e/o per le radici. Numerose sono le varietà del cavolo (Brassictz oleracea), come il cavolo cappuccio, il cavolo verza, il cavolfiore, il cavolo...
I Tuberi (3° Parte)
I tuberi meno produttivi Gli altri tuberi, in gran parte quelli delle regioni tropicali, ancora non sono molto diffusi e non essendo stati al centro di sofisticati programmi di riproduzione alimentare sono quindi relativamente me no produttivi, pur...
I Tuberi (1° Parte)
I l tubero è la parte spessa e arrotondata del rizoma, un fusto sotterraneo che emette radici e germogli, modificato in modo da immagazzinare il nutrimento della pianta. Anche altre piante hanno organi di riserva sotterranei, ma in questo caso si...
Girelle al prosciutto cotto e rucola
Ingredienti per le Girelle - Pane lunghe 5 fette - Prosciutto cotto 150 g - Robiola 100 g - Rucola 30 g - Latte intero 50 g - Sale fino q.b. Per poter iniziare a preparare le girelle al prosciutto cotto e rucola, cominciate dal ripieno. In una...
Gli ortaggi (3° Parte)
Gli ortaggi da bulbo appartengono al genere Allium e comprendono la cipolla (A. cepa), lo scalogno (A. ascslonicum), il porro (A. porrum) e l’aglio (A. sativum). La cipolla e l’aglio sono originari dell’ Asia centrale, mentre il porro...
Gli ortaggi
In una alimentazione sana ed equilibrata non devono mancare gli ortaggi, che sono una fonte preziosa e insostituibile di vitamine e di fibre specie se consumati freschi, poiché con la cottura si perde gran parte del loro valore nutritivo. l...
I Tuberi (2° Parte)
La coltivazione della patata La patata viene piantata quando sono scomparse le ultime brine primaverili e i tuberi devono essere disposti a distanza di circa 1 cm in solchi paralleli e, quindi, ricoperti di terra. I germogli spuntano dopo due o tre...
I Legumi (3° Parte)
I fagiolini Altri legumi di notevole importanza sono i fagioli, coltivati nelle stesse aree geografiche in cui crescono i piselli; anch’essi sono consumati freschi, in scatola oppure surgelati. Entrambi i legumi rivestono un ruolo importate...
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