Cura del corpo

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Cura del corpo

In forma con le pulizie domestiche

Sapevi che anche quando fai la cenerentola in casa a pulire può essere un’occasione d’oro per tenerti in forma e tonificarti?? Come prima cosa ricorda sempre di mantenere una postura dritta e corretta e di contrarre gli addominali in ogni movimento...

Consigli per un Make up sobrio,veloce ma impeccabile

Ore 6,45 suona la sveglia. Ti alzi…ti guardi allo specchio e ti vedi brutta…L’inverno ormai è arrivato è la deliziosa e naturale pelle ambrata che avevi ogni giorno è ormai solo un ricordo. Allora che fare?Rinchiuderti in casa oppure camminare con il...

In forma a costo zero grazie alle scale!

Chi conosce il mondo femminile,sa bene che una delle preoccupazioni principali di una donna è quello di essere in forma. Purtroppo il tran tran della vita,i troppi impegni,il lavoro,lo studio e tante altre cose rubano tempo prezioso alla cura di sé e...

Ansia e amore

Dimenticati l'ansia Spesso le cose accadono e basta.Abbiamo sempre una seconda opportunità.Valorizza il positivo e non enfatizzare il negativo.Leggi “Uno al giorno,per tutto l’anno – Riflessioni per donne indispensabili ma esauste “ di Ellen Sue...

Rilassati !!!

Se non riesci a prendere sonno : - in vacanza o durante viaggi di lavoro. Una tisana di foglie di melissa, tiglio, passiflora e miele ( due cucchiaini in una tazza di acqua calda, 2 – 3 volte al giorno) – Prima di un incontro galante: Pediluvio...

Segreti per un make-up senza imperfezioni

Ognuna di noi ha il suo lato vanitoso…e nessuna non rinuncia mai ad un velo di trucco per sentirsi a posto e più carina…peccato però che non sempre tutte siano capaci di truccarsi senza lasciare quelle fastidiose sbavature che rovinano tutto...

In linea con i regali

Natale sta arrivando…e davanti agli occhi ormai hai una folla immane di persone a cui dovrai fare regali ed il tuo chiodo fisso dopo quello dei regali è: L’immagine di te stessa che metti i jeans e non si abbottonano e la zip di un vestitino che non...

Un intero pomeriggio libero?

Prenditi cura della tua casa:iniziamo con il feng shui: in camera da letto metti sul pavimento un tappeto:ha la funzione di rallentare l’energia che circola nella casa e di rendere le notti meno agitate – in ufficio metti fiori freschi (mai fiori...

Rimedi ad ogni scocciatura

Borse e occhiaie E’ colpa della microcircolazione che rallenta il ritmo: acqua fredda e impacchi di camomilla concentrata ( 3 bustine in poca acqua), da tenere in posa 20 minuti.Da applicare sdraiandoti,con la testa appena sollevata per favorire il...

Piccoli consigli per essere più belle

Agrumi, frutta fresca e tropicale, ingredienti gustosi e divertenti che infondono una sensazione di piacere e di serenità: creme da notte che profumano di fiori,frutta e vaniglia ( HappilogyNight di Guerlain – Euro 56,60); gel nutritivo per labbra ed...

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