Cura del corpo

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Cura del corpo

Ogni donna ha la sua bellezza

Sento molte ragazze lamentarsi del propio fisico, ma loro non sanno che per ogni donna c'è un tipo di bellezza? Alcune tra le dive del passato, erano un tempo scialbe ragazze dal naso lucido e con molti difetti fisici. Norma Shearer, era considerata...

Bellezza - segreti d'altri tempi

Persino nella Bibbia, ci sono ricette di creme di bellezza; e nella tomba di Ti-Khi, principessa egiziana morta a Tebe duemila anni avanti cristo, è stata trovata una quantità incredibile di oggetti di toeletta. Cosa dire poi delle donne di Atene...

Una camminata al giorno ...

Camminare fa bene alla salute, a tutte le età, favorisce la circolazione, aiuta a dimagrire e a mantenere il peso forma. Si comincia per gradi, per non affaticare l' organismo: bastano 10 minuti al giorno per arrivare almeno a 30 minuti di camminata...

Il segreto di bellezza di ogni donna

Con il passar del tempo è inevitabile che cominciano a comparire le prime rughe...E' meglio chiamarle "segni d'espressione", qualunque donna non le vuole accettare. Il vero segreto, per star bene con sè stesse e con gli altri è essere naturali...

10 Regole per abbronzarsi in tutta sicurezza

La bella stagione e’ arrivata. Il profumo d’estate ci mette di buon umore e dopo un lungo e faticoso inverno non vediamo l’ora di stenderci al sole e croggiolarci. Ma attenzione. Sebbene il sole ci doni quel bel colorito dorato esso puo’ nuocere molto...

Attività rigenerative: la Biosauna per la pelle e per il cuore

Lo sapevate che uno dei segreti della bellezza e dello stare bene è anche nascosto nel modo in cui ci si prende cura di se stessi? Ad esempio: dopo lo sport o per distendersi capita di fare una sauna, tradizionale, magari anche di gruppo, in serenità...

Perchè bisogna lavarsi spesso le orecchie?

Un' imposizione che i ragazzi di tutti i tempi hanno cercato di evitare da sempre, e quella di lavarsi le orecchie.L'operazione presenta fastidio, ciò nonostante questa pulizia è molto importante. Nel condotto uditivo esterno si produce una sostanza...

Vuoi ballare con me ?

C'è chi ama il ballo e c'è chi non lo ama, è questione di gusti, c'è che impara, c'è chi non impara mai; c'è a chi gli viene tutto spontaneo, perché è proprio il caso di dire... Ha la musica nel sangue! Chi, che come me, ha la musica nel sangue, non...

Casa dolce casa

Non tutti sanno che la nostra casa, dolce casa, racchiude in sé innumerevoli possibilità per allenare e mantenere tonico il nostro corpo, soprattutto se non si può frequentare una palestra o fare sport all’aria aperta per vari motivi. Qualche esempio...

La meditazione:yoga, cristiana, igaziana, sufi, buddista, tutte protese al bene dell’anima.

Come si libera la mente? Meditando! Lo yoga prepara la mente inspirando e espirando a fondo e lentamente, per respirare il prana. “Il soffio vitale” che influisce nel microcosmo individuale e nel microcosmo dell’Universo. Formatosi in India più di 2...

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