Gli articoli di Alessandra Mazzocchi
In principio era la Ginnastica
Il fitness parte dalla conoscenza del proprio corpo e da obiettivi precisi da raggiungere, dall'utilizzo di attrezzature e macchinari specifici ad un'infinità di tecniche d'allenamento che utilizzano attrezzature sempre più innovative, macchinari...
Pulizie di primavera per purificare e armonizzare la propria casa
Anche se la nostra mentalità occidentale moderna ci spinge spesso a considerare la casa come un luogo in cui si tengono le proprie cose, che deve essere pratico, decente e abbastanza comodo da permetterci di dedicarci a ciò che vogliamo fare, sono...
Dieta mediterranea fa bene contro l'artrite reumatoide
La dieta mediterranea riduce infiammazione da artrite reumatoideI primi miglioramenti dei sintomi compaiono dopo circa un mese e mezzo quando cominciano a diminuire le manifestazioni di tipo infiammatorio. Inoltre, lo studio svedese, pubblicato sulla...
la pigrizia uccide quasi 2 milioni di persone all'anno
A denunciarlo è l'Organizzazione Mondiale della Sanità. La 'pigrizia' uccide nel mondo quasi due milioni di persone l'anno, ed e' responsabile del 15-20% dei casi di infarto, diabete e alcuni tumori. La stima arriva dall'Organizzazione mondiale della...
Chi va di fretta ingrassa. Parola di nutrizionista
E' il tempo l'ingrediente piu' ingrassante che si conosca. O meglio la sua mancanza, che ci spinge a consumare pasti sempre piu' veloci, prima minaccia per la linea. Ne e' convinto Barry Sears, il biochimico e nutrizionista inventore della ormai famosa...
Appuntamenti qua e la per l'italia
A Santhià le spoglie di Sant'Ignazio Per un mese intero Santhià accoglie nella chiesa parrocchiale l'urna con i resti del suo patrono, Sant'Ignazio nato nella cittadina nel 1686. I cittadini possono rendere omaggio al santo fino al 23 aprile...
Problema obesità
Scoperto nei topi un nuovo 'bersaglio' per le terapie anti-obesita'. Si tratta di una molecola che serve a trasmettere la sensazione di sazieta', il Trasduttore di segnale e attivatore della trascrizione (STAT3). Secondo uno studio statunitense...
Cos'è un blog
Il web log è uno spazio virtuale autonomamente gestito che consente di "pubblicare in tempo reale" notizie, informazioni o storie di ogni genere. E' dunque un nuovo modo per "esprimersi" in rete in modo facile (non è necessario conoscere l'HTML) e...
Sessualità
Capelli bianchi e qualche ruga in piu' non spengono la voglia di intimita' e corteggiamento. Tanto che il calo del desiderio colpirebbe solo una coppia italiana 'over 60' su tre (33%). E' quanto emerge da un'indagine Abacus che sara' presentata domani...
La 'dieta di Cupido'
L'amore fa dimagrire. Basta diete massacranti, rinunce e sacrifici indicibili, ore e ore passate in palestra. Gli esperti sono concordi: per otto su dieci (77%), se ci s'innamora si dimagrisce, raggiungendo il peso forma con estrema facilita'. La...
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