Gli articoli di Martina Cecco
Kettlebell avanzato: gli esercizi per aumentare la massa muscolare
Terminiamo la seconda e ultima parte di allenamento per i patiti di Kettlebell, che consiste in una sequenza di esercizi aggiuntivi alla prima parte, di cui abbiamo parlato negli articoli precendenti, che completa il programma di allenamento, aiutando...
Kettlebell: programma base di allenamento per il corpo
Oggi postiamo un buon programma di allenamento per la Kettlebell, che serve per tonificare tutti i muscoli della donna, dalle gambe ai glutei, dalle braccia agli addominali. Il programma è abbastanza semplice, si effettua con calma, pazienza, dura all...
La ciabatta torna di tendenza
Siamo nel mezzo dell'estate, pieno luglio, che novità si sono viste nella moda per quanto riguarda le scarpe? Beh, una novità c'è: la tendenza di questa estate fa tornare in auge la ciabatta. Vi pare incredibile...
Barba: la moda la vuole colorata, datevi da fare!
Barbe finte, barbe eleganti, barbe lunghe, corte, appuntite, decorate, con fiori o anellini, campanelle o palline, vabbé, ne abbiamo viste di tante, adesso dobbiamo aspettarci anche la barba di tutti i colori...
Spiaggia in forma: la follia estiva delle aziende di cosmetica
Ora, per capirci, un pò di coerenza. Che sarà mai successo? Estate, tempo di diete, la mail inizia, lentamente, a riempirsi di messaggi promozionali che suggeriscono metodi alternativi, pasticche e bibitoni per arrivare in spiaggia filiformi, almeno...
Stretching: esercizi di ripresa
Lo stretching: come eseguire un rilassamento comodo per non scontentare i muscoli del nostro corpo, ecco una sequenza di esercizi che si possono svolgere comodamente senza fare sforzi...
Welcome to the future: il sandaletto fluo con tinta abbinata
Lacci, scarpe da ginnastica, ballerine sportive: abbiamo un'inflazione di scarpe colorate con gli stessi colori degli evidenziatori, un caso? Ebbene: dopo una lunga serie di accessori techno, rigorosamente fluorescenti, non poteva mancare il pezzo per...
Abito monospalla: non perdetevelo
Estate 2015, tempo di vestiti e di vestitini: la moda vuole che, dopo l'entrata in scena della schiena, ci si specializzi, ecco che, secondo gli stilisti, la tendenza attuale è l'abito monospalla...
Maria Giulia, la donna che a causa dell'Islam è divenuta Nessuno
Abbiamo in casa nuclei di terroristi e non lo sappiamo, è sconcertante la notizia di una intera famiglia, originaria di Torre del Greco, che risiede a Milano, arrestata in queste ore a causa del proselitismo della figlia. La famiglia Sergio era una...
Tatuaggi: la loro origine insieme alla nascita dell'uomo
Il tatuaggio è originario di Thaiti in Polinesia o della Cina? Non è facile dare una risposta a quella pratica che consiste nel disegnare sul corpo con un inchiostro e degli aghi delle sagome colorate o nere che abbelliscono il corpo e donano un...
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