Cari lettori di Donnissima, in questo topic voglio parlarvi del mezzo di trasporto gratis e naturale che ci fa spostare in ogni angolo: i nostri piedi! Nonostante molte riviste ci propongono l’immagine di donne in carriera sui tacchi a spillo, in realtà molte preferiscono essere carine ma andare a lavoro con scarpe basse o quanto meno comode. C’è anche chi va in ufficio con le scarpe sportive! Ad ogni modo è molto importante indossare calzature giuste che non creino problemi ai nostri piedi. Lo sapete che ci sono anche esercizi che possono aiutare a prevenire ed alleviare il dolore ai piedi? Sembra che eseguendo regolarmente questi semplici esercizi si riesca a ridurre almeno in parte il dolore ai piedi. Chi non possiede non ha una vettura ed ha la fortuna di avere un lavoro conduce una vita da pendolare che comporta vantaggi e svantaggi. Il vantaggio è avere la possibilità di muoversi molto di più ma il rovescio della medaglia sta nel fatto che quando siamo costrette a camminare troppo o a stare per tanto tempo in piedi in attesa dell’autobus o del treno ci stanchiamo e i nostri poveri piedi ne risentono. Quando indossiamo  scarpe che non sono adatte ai nostri piedi la situazione peggiora così come si acuisce anche la tendenza ad avere calli, dolore ai talloni e altri disturbi. I nostri piedi vanno curati così come curiamo unghie e capelli! Oltre a sincerarci di indossare le giuste calzature, sarebbe buona abitudine portare ogni tanto i nostri piedi da un medico specializzato come un podologo. Inoltre è utile anche massaggiarsi i piedi e fare un bagno caldo ( non bollente)! Voi come vi prendete cura dei vostri piedi?