L'estate per molti, anzi, soprattutto per i più giovani, fa rima con esperienze bellissime e irripetibili, con prime volte. Invece, chi lavora tutto l'anno sa che non sempre ciò che si cerca è qualcosa del genere, ma si punta ad altro, cambiando gli obiettivi estivi distruttivi dell'adolescenza in relax e "voglia di non far niente". Un desiderio non sempre accordato a tutti, dato che tanti sfruttano l'estate per far qualche soldino grazie ai lavoretti stagionali. Ad ogni modo l'estate serve a ricaricarsi e il modo migliore per farlo è quello di staccare la spina da tutto ciò che durante l'anno ci stressa e ci influenza. STOP ai cellulari: limitate le telefonate a quelle essenziali per comunicare a chi amate che siete vivi. STOP allo stress da social: la vostra vita è vostra, assaporatela, invece di sforzarvi continuamente di far vedere. STOP alle persone che dovete frequentare per forza, ma che se fosse per voi non vorreste mai vedere: potete staccare la spina nel modo più soft e preparare una nuova dose di falsi sorrisi. STOP all'orologio. STOP alla sveglia. Ph. Internet