Oltre ad amare il proprio aspetto fisico
Bisogna anche prendersi cura del proprio corpo.
Iniziamo ad avere cura dei nostri capelli.

Curare i capelli è fondamentale per avere una bella chioma sana e lucente, in modo particolare se decidete di portarli lunghi è fondamentale averli forti, sani e ordinati altrimenti si corre il forte rischio di apparire trasandate. Per avere dei bei capelli da sfoggiare con orgoglio e da acconciare nei modi più disparati è necessario per prima cosa prestare grande attenzione al momento del lavaggio e dell’asciugatura, infatti si devono evitare prodotti troppo aggressivi che possono sfibrarli e nel momento in cui si asciugano i capelli è importante proteggerli del calore del phon per evitare di stressarli. Il momento del lavaggio è fondamentale, si devono sempre usare prodotti specifici studiati appositamente per i vari tipi di capelli, inoltre è importantissimo utilizzare sempre il balsamo se si hanno capelli fragili o aridi o trattati. E’ importante prestare grande attenzione ai prodotti che si utilizzano sui capelli cercando di evitare quelli che hanno INCI con petrolati e siliconi che vanno a soffocare i capelli. Se avete capelli molto secchi e delicati potete alternare il classico lavaggio con lo shampoo e il balsamo.Il momento in cui asciughiamo i capelli può essere un’istante cruciale per la loro salute. E’ importantissimo eseguire la piega fai da te nel modo corretto, è necessario tenere sempre il phon ad una certa distanza dai capelli in modo da non sfibrarli, inoltre può essere molto utile utilizzare dei prodotti per lo styling che vanno a proteggere i capelli dal calore eccessivo, in questi casi l’olio di semi di lino può essere un ottimo alleato e per ciò che riguarda la piastra vi consiglio di non abusarne e di usare anche in questo caso un buon prodotto che protegga i capelli dal calore. Per avere capelli belli, sani e forti è molto importante fare degli impacchi pre-shampoo ed utilizzare delle maschere nutrienti dopo il lavaggio. In commercio si trovano centinaia di prodotti specifici per questo, ma è possibile realizzare degli ottimi prodotti  , potete usare quello di argan, o quello di ricino o quello di jojoba, vanno applicati sui capelli leggermente inumiditi e lasciati agire per almeno una mezzoretta, ma più li tenete e meglio è. Inoltre se avete il problema di capelli aridi e spenti il limone è molto utile per ammorbidire e nutrire i capelli, in questo caso va utilizzato miscelando il succo di un limone con l’acqua del risciacquo.