La pelle delle donne durante la gravidanza tende a rispondere in maniera diversa, più sensibile, alle sollecitazioni del sole.

Chi è in dolce attesa spesso si sente dire che “non è possibile prendere la tintarella” e finisce per vivere come un supplizio il desiderio di mare e la maternità. In realtà non è vero che non si può prendere il sole, bisogna, più che altro, seguire delle semplici regole di buon senso.

A circa trenta minuti dall’esposizione solare è bene passarsi la crema, senza dimenticare quelle zone che di frequente non vengono prese in considerazione, cioè orecchie, mani e piedi. È bene che, nel caso si sia in gravidanza, proprio in risposta ad una maggiore sensibilità della cute, si utilizzi una crema dal fattore di protezione più alto di quello che si usa generalmente.

Non bisogna mai rimanere esposti al sole per un tempo troppo lungo: può far male a prescindere dall’essere o meno in stato interessante. Il consiglio è quello di munirsi e indossare abiti di tessuti naturali e colorati, magari abbinandoli ad un bel cappello di quelli capaci di fare molta ombra.

Bere è sempre importante, ma in spiaggia e in dolce attesa diventa fondamentale, quindi è bene portare sempre con sé dell’acqua con cui reidratarsi.

Attenzione al surriscaldamento: è importante non stare troppo al sole, soprattutto durante i primi tre mesi di gestazione, poiché si rischia di compromettere il corretto sviluppo del feto nelle prime settimane di vita.


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