Lo sport
Settembre si avvicina, e dopo una lunga e meritata vacanza, e con qualche chiletto in più, nasce in tutti la voglia di iscriversi in palestra o di praticare uno sport! Questa scelta in alcuni nasce per una semplice questione estetica, per la promessa di avere un fisco da modello/a “migliore” per la prossima prova costume; altri per mantenersi in forma; altri ancora per puro svago e divertimento; altri ancora per problemi di salute. Qualsiasi esso sia il motivo per il quale desiderate, praticare uno sport fa sempre bene sia al corpo che all’anima di una persona.
Lo sport è considerato un'ottima risorsa per migliorare la salute fisica e mentale delle persone, poiché praticare sport frequentemente può aiutarci a mantenere un'eccellente condizione fisica, nonché migliorare la nostra attenzione e apprendere le dinamiche del lavoro di squadra.
Nel tempo, lo sport è diventato istituzionalizzato come un'attività di grande importanza per le nazioni. Federazioni, club, associazioni e altre istituzioni pubbliche e private supportano l'organizzazione di competizioni sportive, nonché la costruzione di spazi per lo sport.
Lo sport si differenzia dal fitness per la sua natura competitiva. Sebbene entrambi possano essere praticati per scopi ricreativi, ogni sport implica una competizione, la cui rilevanza sarà determinata in base al suo scopo (se praticata in modo amatoriale o professionale).