Forse non tutti sanno che, per perdere peso, è praticamente inutile correre una decina di minuti alla sera, oppure dedicarsi a sedute ‘sprint’ di cyclette in palestra. Affinché l’organismo bruci gli accumuli di grasso è necessario praticare un esercizio fisico di intensità media, che non affatichi eccessivamente l’apparato cardiocircolatorio e che possa quindi durare almeno tre quarti d’ora.

Devono passare circa 25 minuti perché i grassi comincino ad essere bruciati, pertanto per dimagrire bisogna scegliere un’attività che si possa praticare senza ‘scoppiare’ prima. Camminare è sicuramente uno degli esercizi più efficaci, ma come fare quando fuori piove o fa freddo?

Semplice: con un tapis roulant in casa sarà possibile allenarsi quando, dove e come si vuole, magari guardando la televisione o ascoltando della musica. Grazie a questi attrezzi finalmente non si sarà più condizionati dal meteo o dagli impegni personali, perché si potrà praticare una sana attività aerobica in qualsiasi momento della giornata!

Fitmax è un’azienda specializzata nella vendita di tapis roulant e di altre attrezzature per la palestra che, oltre a commercializzare i suoi prodotti online, dispone anche di un negozio fisico a Reggio Emilia. Presso questo negozio serio ed affidabile è possibile trovare tapis roulant delle migliori marche, come ad esempio Kettler, High Power e Life Fitness, di cui Fitmax è rivenditore autorizzato.