Come curare la pelle in gravidanza
I cambiamenti ormonali influenzano moltissimo la bellezza e la salute della pelle durante la gravidanza. Come curare la pelle in gravidanza? E' assolutamente necessario comprendere i bisogni dell'epidermide e agire di conseguenza con prodotti appositi e una routine che deve essere ritagliata sulla base delle nostre nuove esigenze.

Durante la gravidanza ogni passo deve essere attentamente sorvegliato, e prima di utilizzare qualsiasi prodotto è necessario conoscere vantaggi e svantaggi che potrebbe procurare alla donna e al bambino; in particolare molti prodotti ad azione urto contro la cellulite, l'acne e le smagliature, inestetismi molto comuni in gravidanza, sono sconsigliati così come indicato sulla confezione.


/Ecco una lista di alcuni capisaldi della cura della pelle in gravidanza.
• Protezione dai raggi solari nocivi
Durante la gravidanza, la pigmentazione della pelle può cambiare e anche l'effetto del sole può essere molto diverso rispetto al solito. I prodotti solari andranno quindi scelti con attenzione, e anche in città bisogna proteggere le zone esposte come il viso e le mani
• Balneazioni prolungate
Bagni o docce troppo lunghi possono causare una forte disidratazione della pelle; se è questo il vostro caso bisogna evitarli, e per lo stesso motivo può in alcuni casi rendersi necessario rinunciare alla piscina. In generale la pelle in gravidanza ha bisogno di un'idratazione molto maggiore rispetto alla norma.
• Mantenere l'equilibrio Ph
Questo aspetto è molto importante e la scelta dei prodotti per la pelle deve quindi avvenire in questa direzione
• Uso di gel per piedi e gambe
Anche se non avete mai utilizzato questo tipo di lozioni, durante la gravidanza è meglio iniziare perché queste parti del corpo sono particolarmente stressate, soprattutto negli ultimi mesi e possono essere soggette a gonfiori
• Sonno sufficiente
Anche chi è abituato a fare le ore piccole o avere ritmi di sonno irregolari dovrà impostare una routine più sana, assicurandosi molte ore di sonno, anche nove o dieci se possibile. Il sonno, per la pelle, è riparatore nei confronti dei danni causati dallo stress e dall'inquinamento.
• Igiene della pelle
La detersione deve avvenire con prodotti non troppo aggressivi: per quanto riguarda il bagno o la doccia, meglio privilegiare formulazioni in crema o in olio che scongiurino la disidratazione spesso provocata dai normali bagnoschiuma. Per il viso si può optare per detergenti neutri e delicati e per il leggero gommage.
• Cura degli occhi
Gli occhi richiedono una particolare attenzione durante la gravidanza. Chi porta le lenti a contatto potrebbe avere dei disturbi causati da un'eccessiva secchezza della retina; anche se questi problemi non si verificano, è comunque bene limitare fortemente l'uso delle lenti, non sforando le 3-4 ore al giorno, e optando per quelle giornaliere soprattutto durante gli ultimi mesi.